Їжа

З давніх-давен в Україні існує традиція сушити фрукти та ягоди на зиму. Хто з нас не пам’ятає бабусині запаси сушених груш, яблук чи липового...

Груші – це не просто смачний і соковитий фрукт, а й частина давніх традицій. В Україні їх освячують на Спаса разом із яблуками, а...

Фрукти – важлива частина здорового харчування, навіть для людей із діабетом. Вони містять вітаміни, мінерали та клітковину, які підтримують загальне здоров’я. Але деякі фрукти...

Коли в людини діабет, кожен продукт у раціоні має значення. Контроль рівня цукру, правильний баланс білків, жирів і вуглеводів – усе це допомагає зберегти...

Чи можна їсти рибу при діабеті? Так, і навіть потрібно! Риба – це цінне джерело білка, корисних жирів та мікроелементів, які допомагають підтримувати здоров'я серця, нормальний...

Чому виникає питання про цибулю в раціоні діабетика? Діабетики часто задаються питанням: що можна їсти, щоб не підвищувати рівень цукру в крові? Деякі продукти мають...

Лаваш при діабеті: загальні принципи харчування Лаваш – це більше, ніж просто хліб. Його випікають у Вірменії, Грузії, Туреччині, Ірані та багатьох інших країнах Сходу....

Рис – це один із тих продуктів, який ми майже завжди маємо на кухні. Він є основою багатьох страв: від домашніх голубців до плову....

Ми звикли чути, що фрукти та овочі – це суцільна користь. У соцмережах, на телебаченні та навіть на упаковках продуктів нас запевняють, що чим...

Солодощі – важлива частина раціону, і навіть люди з діабетом не повинні повністю відмовлятися від задоволення. Вживати десерти можна, головне – знати, які саме...

Чи можна їсти суші при діабеті? Відповідь однозначна! Суші – це не ворог, а страва, яку можна адаптувати для будь-якого раціону, навіть якщо у вас...

Чи справді діабетикам варто повністю виключати макарони? Коли людина дізнається про діабет, перше питання, яке виникає: "Що тепер можна їсти?" Багато хто вважає, що макарони...