Їжа

Чи можна пити сироватку при панкреатиті: користь, ризики та поради лікарів

Що таке сироватка — простими словами Сироватка — це рідина, яка залишається після приготування сиру чи творогу. Напівпрозора, трішки кислувата, майже не жирна — вона...

Чи можна їсти творог при панкреатиті: що каже дієта і на що звернути увагу

Якщо у вас коли-небудь був панкреатит — ви точно не сплутаєте це ні з чим. Болить так, що не знаєш, куди себе подіти. Найчастіше...

Харчування при панкреатиті: що їсти, чого уникати і як скласти дієту на кожен день

Панкреатит — це не просто «трохи підшлункова запалилася». Це стан, який змінює життя, щодня лікарі зустрічають людей, для яких діагноз «панкреатит» став несподіваним поворотом....

Калорійність мармеладу: види, склад, як зменшити цукор у солодощах

Пам’ятаєте той період, коли всі були буквально одержимі мармеладними черв’ячками? Вони продавалися в яскравих упаковках, тягнулися, блистіли, іноді навіть були кислі, і здавалося, що...

Калорійність холодцю: з курки, свинини та яловичини — де жирніше

Ми, українці, про холодець знаємо все. Як довго м’яско має томитися в печі чи в грубці — це не просто кулінарний процес, а ритуал....

Калорійність бульйону: курячий, яловичий, овочевий — що легше

Бульйон — це не просто страва. Це аромат дитинства, коли вдома хворів хтось із близьких, і мама або бабуся варили курячий бульйон — “щоб...

Калорійність макарунів: від класичних рецептів до дієтичних альтернатив

Ці яскраві французькі десертики давно підкорили світ — круглі, кольорові, ніби іграшкові. Але в них не шоколад і не бісквіт — а мигдаль, білок,...

Калорійність шпинату: свіжого листя та страв із нього

Шпинат — це не просто зелений листочок на тарілці, а справжній суперфуд, як його часто називають. І зовсім не дарма! Він легко засвоюється, містить...

Калорійність ожини: свіжа ягода з користю і мінімумом калорій

Є в нас така ягода — ожина, символ літа як і чорниця. Наче й не така популярна, як малина чи полуниця, а все ж...

Калорійність печінки: скільки в різних видах і стравах

Є щось дуже домашнє й тепле в ароматі смаженої печінки з цибулькою. Це той випадок, коли страва проста, але пахне по-особливому. У когось із...

Калорійність куті: святкова страва з поживною основою

Кутя — це не просто їжа. Це тепло дому, аромат дитинства, дзвін ложок у родинному колі та найсвятіша різдвяна вечеря. Для багатьох із нас...

Калорійність бананів: солодкий фрукт на кожен день

Банани — це ті самі фрукти, які завжди є під рукою: взимку, влітку, коли нема часу на перекус, або коли хочеться чогось солоденького без...