Здоров'я

Калорійність оливкової олії та оливок: повний гід по смаках і сортах

У кожного з нас є сцена з фільму, яка назавжди засіла в пам’яті. Наприклад, як вся італійська родина збирається на півдні — під оливковим...

Калорійність м’яса свинини: усе, що треба знати перед приготуванням

Свинина — це, без перебільшень, улюблене наше м’ясо. Ми готуємо з неї буквально все: соковиті відбивні, котлети з фаршем, тушковану свинину з капустою, макарони...

Калорійність сметани: від 10% до домашньої — порівнюємо все

Сметана — це любов з першої ложки. У когось — з борщем, у когось — із варениками, до сирників, до м'яса в засмажку, а...

Калорійність капучіно : від чого вона залежить?

Знаєш це відчуття? Ранок, ти сонна/сонний, і перше, що хочеться — це чашечку ароматного капучіно. Така пінка, що хочеться занурити в неї ніс, ніжний...

Калорійність мівіни: з окропом чи з бульйоном?

Здавалося б, мівіна — це їжа з часів гуртожитку або нічних змін. Але, зізнаймося: хоч раз на місяць ми таки хапаємось за цю зручну...

Калорійність горіхів: скільки в грецьких, кедрових, бразильських?

Горіхи — це не просто смачний перекус. Я досі пам’ятаю, як у дитинстві щодня дивилась на височенний горіх при дорозі й надіялась, щоб хоч...

Калорійність кавуна: на 100 г і на 1 кг

Коли надворі спека, тіло просить чогось соковитого, свіжого і холодного. І тут на сцену виходить він — кавуун, король літа. Особливо наш, український, херсонський...

Калорійність мигдалю: скільки енергії в сирому, замоченому, смаженому та у десертах

Мигдаль – той самий горішок, що часто трапляється у твоїй гранолі, десертах або просто на перекус. Його вважають суперфудом, він багатий на білки, корисні...

Калорійність гарбуза: від насіння до гарбузового пирога

«Ходить гарбуз по городу, питається свого роду...» З цієї дитячої пісеньки починається наше знайомство з гарбузом ще в садочку. Але з віком ми вже...

Калорійність буряка: столовий буряк, варений, бурячки з хроном — усе про енергетичну цінність

Буряк — один із найпопулярніших овочів у українській кухні. Його додають у борщ, використовують у салатах, дають малюкам у прикорм, а напередодні Великодня —...

Калорійність голубців — як змінюється енергетична цінність від рецепту

Голубці — це більше, ніж просто їжа. Це затишок, запах домашньої кухні, коли хтось із близьких розгортає капустяний лист і кладе всередину частинку турботи....

Калорійність креветок: від дієтичних до глазурованих

Креветки — це справжній подарунок для тих, хто любить смачно поїсти й не хоче набрати зайвого. Вони ніжні, ароматні, трохи солонуваті — як запах...