Їжа

Калорійність лосося — скільки енергії в улюбленій рибі?

Якщо хтось і заслужив титул короля серед риб, то це точно лосось. Ця рибка давно стала символом «здорового харчування», навіть якщо купуємо її лише...

Калорійність кураги: скільки насправді калорій у сушеному абрикосі?

Калорійність кураги: скільки насправді калорій у сушеному абрикосі? Курага — це, як кажуть у нас, солодка радість з дитинства. Пам’ятаєте ті часи, коли бабуся різала...

Калорійність курки: від філе до бульйону — скільки енергії в кожному шматочку

Курка — це одна з найуніверсальніших страв у нашому раціоні. Саме вона — основа здорового, дієтичного та спортивного харчування. Куряче філе входить у більшість...

Калорійність масла: повний гід по вершковому маслу для тих, хто рахує калорії

Якщо ви колись їли молоду картоплю з щойно збитим жовтим маслом, то знаєте — це не просто їжа. Це цілий ритуал. Був початок червня,...

Калорійність грибів: скільки енергії в улюблених осінніх стравах

Коли осінь на подвір’я, а в повітрі пахне вогкістю, саме час іти до лісу вдосвіта. У багатьох із нас із дитинства є спогади: мама...

Калорійність нектарина: скільки в 100 грамах і в одному фрукті

У дитинстві ми казали: «Це персик без шерсті!» — і мали на увазі нектарин. Справді, на вигляд вони схожі, але шкірка в нектарина гладенька,...

Калорійність бринзи в салатах, запіканках і перекусах

Бринза — це не просто сир. Це частина української культури та гордості, особливо для Карпат. На полонинах, серед гірських трав і свіжого повітря, гуцули...

Калорійність попкорну: від домашнього до карамельного

Попкорн — це та сама хрустка дрібничка, яка пахне дитинством, походом у кінотеатр, вечором із фільмом або навіть прогулянкою в парку. Але ось що...

Калорійність оливкової олії та оливок: повний гід по смаках і сортах

У кожного з нас є сцена з фільму, яка назавжди засіла в пам’яті. Наприклад, як вся італійська родина збирається на півдні — під оливковим...

Калорійність м’яса свинини: усе, що треба знати перед приготуванням

Свинина — це, без перебільшень, улюблене наше м’ясо. Ми готуємо з неї буквально все: соковиті відбивні, котлети з фаршем, тушковану свинину з капустою, макарони...

Калорійність сметани: від 10% до домашньої — порівнюємо все

Сметана — це любов з першої ложки. У когось — з борщем, у когось — із варениками, до сирників, до м'яса в засмажку, а...

Калорійність капучіно : від чого вона залежить?

Знаєш це відчуття? Ранок, ти сонна/сонний, і перше, що хочеться — це чашечку ароматного капучіно. Така пінка, що хочеться занурити в неї ніс, ніжний...